对于精子活力低的男性，有很多方法可以治疗低精子活力，但不能盲目治疗。首先，他们必须找到原因，然后根据病因和严重程度进行治疗，从而帮助精子活力。低男性朋友很快恢复生育能力。

　　男性精子活力低的原因

　　男性精子活力低的原因很多，可能与生活习惯有关，可能与不合理的饮食有关。即使性行为不当也可能导致男性精子活力低下，包括以下原因：

　　吸烟和饮酒

　　对于男性来说，吸烟和饮酒不是好习惯。烟草中含有的尼古丁会影响男性的精子数量，精子的精子畸形率也高于普通人。饮酒时，酒精对精子有很强的致命作用。

　　吸烟和饮酒会影响精子质量

　　饮食不当

　　锌和硒是男性精子生成中的重要元素。如果食物摄入中缺乏这两种元素，则精子不能产生和成熟。另外，对于喜欢吃辛辣的人，经常吃辛辣，容易出现泌尿生殖系统充血，导致精液量减少和质量差。

　　饮食中缺乏锌和硒不利于精子发生

　　穿紧身裤

　　有些男人喜欢穿紧身，硬质的裤子，这些裤子会束缚阴囊和睾丸，而且热量也不平滑。这很容易导致阴囊温度升高，降低精子活力，紧身裤可以阻止局部血液循环。引起睾丸血瘀并影响精子发生，导致不孕。

　　穿紧身衣会影响精子的活力

　　加班加点和晚上

　　人体内分泌与生物钟一起进行，精子发生通常在夜间进行。如果精子在精子发生过程中没有充分休息，生物钟会失调，从长远来看，精子活力会很低。

　　精子活力低可能是由加班和深夜造成的

　　久坐不起作用

　　很容易坐在生殖器上很长一段时间。会阴部有睾丸，前列腺有精囊，特别是软沙发。会阴的循环被阻塞，局部温度升高，压迫导致器官变得拥挤。它很容易诱发炎症并间接影响精子的产生。

　　久坐不利于精子的产生

　　此外，精子活力低也可能与疾病有关，如精索静脉曲张，附睾，精囊，前列腺炎症，支原体感染，精液不足，睾丸发育受阻，以及体内抗精子抗体。这些疾病也是。 床是一个重要的“真正的凶手”，导致男性精子不那么精力充沛。

　　由于精子活力低的原因很多，不要在没有确定原因的情况下对待自己。盲目治疗不仅可以有效治疗疾病，甚至可能因延误治疗而加重病情。这是为了精子活力。低男性朋友是非常不利的。

　　精子活力低，首先要了解病因和病情

　　对于精子活力低的男性朋友，首先要了解病因和病情，然后根据医生的评估制定适当的治疗方案。毕竟，有很多方法可以治疗精子活力，包括饮食调理，药物和手术。等，主要根据靶向治疗的具体原因。

　　我经常听到人们质疑精子治疗活力低的问题，比如什么药精子活力低，什么食物精子活力低等等。事实上，有许多有效的生精药物和改善精子的食物。蠕动。毕竟不一定都是有效的，每个人的情况都大不相同，最好在相关医生的建议或指导下选择治疗或调理食物。